La cruralgie est une pathologie particulièrement douloureuse et invalidante. Elle est liée à la compression de la racine du nerf crural. Cela entraine une douleur dans le bas du dos qui se prolonge dans le membre inférieur. Dans cet article, nous allons vous apporter quelques informations pratiques sur la cruralgie.
1. Des causes variées
La cruralgie peut avoir une origine assez variée. Le plus souvent, c’est une hernie discale qui entraine la cruralgie. La colonne vertébrale est une structure composée des vertèbres et entre ces vertèbres de disques intervertébraux. Avec le temps, ces disques ont tendance à s’user. Parfois, il arrive qu’ils sortent légèrement de leur logement initial lorsque l’anneau fibreux qui entoure le noyau se rompt. Le résultat est que le disque vient alors compresser les nerfs qui se trouvent juste à côté. Cette compression entraine une inflammation mais aussi une perturbation des signaux qui parcourent ces nerfs moteurs et sensitifs. La hernie discale peut aussi survenir suite à un violent traumatisme au niveau des vertèbres lombaires.
Au-delà de la hernie discale, la cruralgie peut aussi être due à une tumeur, une infection ou encore un problème anatomique (canal lombaire étroit).
2. Des symptômes invalidants
Toutes les personnes touchées par une cruralgie se plaignent de la douleur intense qu’elle engendre. Comme le nerf crural est à la fois un nerf moteur et un nerf sensitif, on retrouvera naturellement deux impacts lorsqu’il est compressé. D’une part, la personne souffre d’une perte de sensibilité au niveau de la cuisse et des membres inférieurs avec des picotements et des fourmillements. D’autre part, elle ressentira une faiblesse dans sa jambe, caractérisé par un engourdissement.
3. Le traitement de la cruralgie
Cet article explique très bien les solutions à mettre en œuvre en cas de cruralgie. Il faut impérativement réduire l’inflammation. Au départ, vous allez donc vous reposer et éventuellement prendre des médicaments contre la douleur si elle est trop vive. Vous pourrez également utiliser un tapis d’acupression, particulièrement efficace pour réduire l’inflammation au niveau du nerf crural.
Dans les situations extrêmes où la compression est telle qu’elle entraine une paralysie de la jambe, l’opération chirurgicale sera malheureusement souvent la seule solution.
Comme vous le savez, mieux vaut prévenir que guérir. C’est pourquoi il est vivement conseillé d’avoir une activité physique régulière. C’est le meilleur moyen pour muscler votre dos et réduire l’usure prématurée des disques intervertébraux. Ne perdez pas de vue qu’une fois que la douleur s’installe, elle est souvent longue et difficile à soulager. Alors il convient de faire quelques efforts de façon régulière pour l’éviter au maximum.
4. Une cruralgie n’est pas une sciatique
Si la zone touchée peut sembler la même, les causes et les symptômes sont légèrement différents. En effet, dans le cadre de la sciatalgie, c’est le nerf sciatique qui subit une compression alors que dans la cruralgie, c’est le nerf fémoral (aussi appelé nerf crural) qui est touché. La sciatique est globalement plus fréquente que la cruralgie, essentiellement pour des raisons d’ordre anatomique.
